2010年12月11日星期六

色彩斑斓的卷心菜炒米粉

“惊”然发现自己长了些肉http://www.emocutez.com

天啊!

未免“灾情”继续扩散只好马上展开“救灾”行动

可能最近时常外出趴趴走在外用餐

自己也嘴馋多吃了goreng keropok和炸鸡

下个星期还要继续趴趴走寻美食

只好现在开始尽力做些补救

今早躺在床上看不老的菜园这本书

是关于饮食文学的

刚好看到卷心菜炒米粉

材料家里统统都有就决定午餐吃它http://www.emocutez.com

把米粉泡水浸软沥干备用

香菇泡软后切丝

卷心菜,中国蒜 和红萝卜切丝

首先爆香蒜蓉再把香菇丝炒香就加水

待水开后加入米粉和其他材料

用筷子拌炒好的米粉不会断成一小段一小段

在炒米粉的同时把几条鱼条切小片烤脆

待米粉装碟后铺上鱼条再加些自制辣椒酱在一旁

我刚刚的午餐就是米粉少少蔬菜多多颜色斑斓的炒米粉
这一餐我吃了4瓣卷心菜丝,一棵中国蒜,半条红萝卜和3朵香菇

既能饱肚也算是营养很均衡http://www.emocutez.com


11 条评论:

ariescovis 说...

就这一道就够下饭了。

SweetFamily 说...

多多蔬菜的炒米粉,很营养哦!
请我吃一碟可以吗?

ivy 说...

ariescovis:
炒米粉拿来下饭?
SweetFamily:
明天我再炒。。。
你要记得来哟^^

~董夫人~ 说...

卷心菜炒米粉我喜欢。。。

ivy 说...

董夫人:
那夫人就赏脸吃些再回^^

~董夫人~ 说...

那我不客气了。。。
大口大口的吃着。。
呵呵。。。

ivy 说...

董夫人:
不够我再炒(n_n)

38隐形人 说...

我喜欢冬粉

ivy 说...

38隐形人:
我炒的是米粉叻?
冬粉我也爱^^

38隐形人 说...

嗯 人家以为是冬粉 :$

ivy 说...

38隐形人:
壁橱里还有一些韩国冬粉,等多几天炒了再放上来^^